Les mercredis bien-être

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L’Association Envie d’Aire vous propose cet été les mercredis bien-être.

Besoin d’une pause? D’un moment rien que pour vous? Venez souffler, bouger, respirer… et partager un instant hors du temps dans une ambiance conviviale et bienveillante.

 

Au programme :

02.07 : Pilates

09.07 : Introduction pleine conscience

16.07 : Pilates et mouvements

23.07 : Gestion du stress / Access consciousness

30.07 : Stretching

06.08 : Yoga

13.08 : Découverte bols tébétains

 

Plus d’informations dans le flyer ci-dessous :

Flyer mercredis bien-être